
Mit Achtsamkeit
Depressionen
überwinden
Diese Gruppe richtet sich an Betroffene, die gezielt am Umgang mit depressiven Symptomen arbeiten wollen.
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Um eine Gruppenpsychotherapie zu beginnen oder sich zu informieren, brauchen Sie keine Überweisung eines Arztes.
Das Vorgespräch findet im Rahmen unserer termingebundenen Sprechstunde statt. Sie haben Zeit, Ihre Situation zu schildern, und Sie erhalten alle nötigen Informationen über mögliche Behandlungswege sowie über die Bedingungen der Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse. In der Regel folgen zwei weitere so genannte probatorische Sitzungen (Kennenlern-Sitzungen), welche für die Diagnostik und Behandlungsplanung genutzt werden, um herauszufinden, welche therapeutischen Maßnahmen ergriffen werden können, und ob wir die Therapie gemeinsam durchführen möchten.
Unsere Gruppen finden fortlaufend wöchentlich statt und dauern 100 Minuten.
Je nach Indikation ist mit 5 bis 20 Gruppentherapiesitzungen zu rechnen. Langzeittherapien können weitere Sitzungen beanspruchen.
Die Gruppentherapie wird von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen bezahlt. Die Therapeuten veranlassen alle dafür notwendigen Schritte. Bitte bringen Sie Ihre Krankenkassekarte mit.
Diese Gruppe richtet sich an Betroffene, die gezielt am Umgang mit depressiven Symptomen arbeiten wollen.
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In dieser Gruppe wird geklärt, wie Burnout und Stress entstehen und durch welche Teufelskreise diese Reaktionen langfristig aufrechterhalten werden.
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Diese Gruppe richtet sich an Frauen, die durch Selbstfürsorge an innerer Stärke reifen möchten.
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Gemeinsam stark: Wie wir durch gegenseitige Unterstützung unseren Selbstwert aufbauen
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Gemeinsam die Herausforderungen des Älterwerdens bewältigen.
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Diese Gruppe richtet sich an Studierende, die Ihre Ängste verstehen und bewältigen möchten.
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Diese Gruppe richtet sich an Menschen, die aufgrund ihrer Einstellungen und Überzeugungen wiederholt auf Probleme stoßen und daran arbeiten wollen.
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In dieser Gruppe lernen Sie, einen besseren Umgang mit Ihren Gedanken und Gefühlen.
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